4 zanahorias medianas (puede utilizarse zanahoria rallada).
100 gramos de queso fresco.
Unas hojas de lechuga (existe en bolsa lista para comer).
16 aceitunas negras.
16 tomatitos cherry.
1 decilitro de ace... Receta de la ensalada
150 grs de macarrones.
80 grs de rúcula.
100 grs de salmón ahumado.
100 grs de queso Emmental.
1 pimiento rojo en conserva.
10 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Sal y Pe... Receta de la ensalada
1 pechuga de pavo cocida o asada.
400 gramos de lechugas variadas.
15 tomatitos cherry.
300 gramos de mango.
8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
2 cucharadas de vinagre de Jerez.
Sal. ... Receta de la ensalada
INGREDIENTES
3/4 kg. de tomate
2 cebollas medíanas en octavos
1/2 kilo de aguacate (palta)
INGREDIENTES
PARA LA VINAGRETA
1/2 taza de aceite
2 cucharaditas de sal
1/4 de cucharadita de pimienta blanca, reci... Receta de la ensalada
100 gramos de lechugas y escarolas variadas.
400 gramos de mejillones.
300 gramos de gambas peladas.
Palitos de cangrejo.
1 pimiento rojo.
10 cucharadas de aceite de oliva.
4 cucharadas de vinagre de manz... Receta de la ensalada
4 zanahorias medianas (puede utilizarse zanahoria rallada).
100 gramos de queso fresco.
Unas hojas de lechuga (existe en bolsa lista para comer).
16 aceitunas negras.
16 tomatitos cherry.
1 decilitro de ace... Receta de la ensalada
INGREDIENTES
3/4 kg. de tomate
2 cebollas medíanas en octavos
1/2 kilo de aguacate (palta)
INGREDIENTES
PARA LA VINAGRETA
1/2 taza de aceite
2 cucharaditas de sal
1/4 de cucharadita de pimienta blanca, reci... Receta de la ensalada
1/2 kg. de arroz de grano largo
1 lata de atún
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 lata de maiz dulce
3 lonchas de jamón york o jamón serrano (al gusto)
1 lata pequeña de guisantes cocidos
1 cebolla
2 zanah... Receta de la ensalada
Arroz blanco, una taza
Ají morrón rojo, 1
Apio, varitas del centro, las que se ven más blancas y tiernas, 4 0 5
Atún, 1 lata, preferentemente en trozos, no desmenuzado.
Choclo amarillo desgranado, una lata
Sal, ... Receta de la ensalada
1 pechuga de pavo cocida o asada.
400 gramos de lechugas variadas.
15 tomatitos cherry.
300 gramos de mango.
8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
2 cucharadas de vinagre de Jerez.
Sal. ... Receta de la ensalada
1/2 kg. de arroz de grano largo
1 lata de atún
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 lata de maiz dulce
3 lonchas de jamón york o jamón serrano (al gusto)
1 lata pequeña de guisantes cocidos
1 cebolla
2 zanah... Receta de la ensalada
Salsa
1 cucharada de agua
2 cdas. salsa de soja
2 cdas. miel
1 cda. almidón de maíz
1 / 2 cdta. jengibre
1 / 4 cdta. sal
1 / 8 cdta. canela
Ensalada
2 cdas. aceite
300 gramos de carne de res sin hueso, un... Receta de la ensalada
100 grs. de pechuga de pavo braseada
1 paquete con Varidad de lechugas
100 grs. de tomates cherry
Para la salsa vinagreta:
4 cuchs. de vinagre de manzana.
10 cuchs. de aceite de oliva.
Sal... Receta de la ensalada
4 Salchichas Frankfurt
4 Pepinillos
2 Patatas
2 Tomates
1 Cebolla
Aceitunas negras
Para el aliño:
Mayonesa
Mostaza
Sal y pimienta... Receta de la ensalada
1 pechuga de pavo cocida o asada.
400 gramos de lechugas variadas.
15 tomatitos cherry.
300 gramos de mango.
8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
2 cucharadas de vinagre de Jerez.
Sal. ... Receta de la ensalada
4 rodajas de piña (ananá) natural.
1 lechuga.
1 tomate de ensalada.
1 cebolleta fresca.
2 huevos.
6 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de vinagre de manzana o de zumo de limón.
Sal. ... Receta de la ensalada
2 peras
150 grs. de queso feta
1/4 de lechuga escarola
1/4 de lechuga roja
1/4 de cogollos de Tudela
50 grs. de nueces
Vinagre, sal, aceite de olvia y pimienta... Receta de la ensalada
6 remolachas medianas cocidas y ralladas
1 planta de radicchio, lavado y picado
1 cebolla roja
200 gramos de queso de cabra o queso fet)
2 cucharadas de jugo de naranja
Ralladura de media naranja
1 cucharadita ... Receta de la ensalada
Pimiento verde 1
Cebolla de verdeo 1
Zanahoria 1
Lechuga 1 planta
Brotes de soja 250 g
Edulcorante líquido 4 o 5 gotas
Vinagre de vino 2 cdas
Aceite 2 cdas... Receta de la ensalada
1 taza de Trigo bulgur/burgol
1 taza de Perejil
1/2 kg. de Tomates
2 Limones
Aceite de oliva
Sal
Opcionales (a gusto del chef):
Aceitunas negras
Lechuga
Cebolla... Receta de la ensalada
100 gramos de lechugas y escarolas variadas.
400 gramos de mejillones.
300 gramos de gambas peladas.
Palitos de cangrejo.
1 pimiento rojo.
10 cucharadas de aceite de oliva.
4 cucharadas de vinagre de manz... Receta de la ensalada
Unas hojas de lechugas variadas
2 aguacates medianos (palta)
200 gramos de gambas cocidas y peladas
1 patata
1 naranja
Aceite de oliva
Vinagre de manzana
Sal
Salsa cocktail:
200 gramos de mayonesa.
4 cuc... Receta de la ensalada
400 grs. de Langostinos
1 Puerro
2 vasos de Vino de leche evaporada
1/2 vaso de Vino blanco
1 Cebolla
2 Tomates
50 grs. de Nueces
Aceite y vinagre
Sal y pimienta... Receta de la ensalada
150 grs de macarrones.
80 grs de rúcula.
100 grs de salmón ahumado.
100 grs de queso Emmental.
1 pimiento rojo en conserva.
10 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Sal y Pe... Receta de la ensalada
Ensalada tricolor
150 g de pasta
1 aguacate
2 tomates maduros
200 gramos de queso mozzarella
2 cucharadas de piñones tostados
Adereso
6 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre
1 cucharadita... Receta de la ensalada
2 pechugas de pollo, cortada en hilos finos
1 cabeza de lechuga mantecosa
2 a 3 tallos de puerro
3 cdas. almendras tostadas
1 / 4 taza de cilantro, picado (opcional)
1 cda. semillas de sésamo tostadas, opcional
... Receta de la ensalada
400 grs. de Pasta (espirales)
150 grs. de Queso fresco
200 grs. de Jamón
1 Pepino
Rabanitos
Maíz dulce
3 cuch. de Mayonesa
3 cuch. de Yogur
Aceite y vinagre
Sal y pimienta... Receta de la ensalada
250 grs. de Caracolillos de pasta
30 grs. de Jamón serrano
2 dientes de Ajo
1 Puerro
4 cuch. de Queso rallado
1 Judía verde redonda (frijoles, porotos)
1 Zanahoria
Guindilla (pimiento, ají, morrón)
Aceite de ... Receta de la ensalada
100 gramos de lechugas y escarolas variadas.
400 gramos de mejillones.
300 gramos de gambas peladas.
Palitos de cangrejo.
1 pimiento rojo.
10 cucharadas de aceite de oliva.
4 cucharadas de vinagre de manz... Receta de la ensalada
250 g de lomos de atún en conserva.
4 patatas medianas.
2 huevos.
2 cebollas frescas.
1 pimiento verde.
1 pimiento rojo.
2 tomates de ensalada maduros.
Aceitunas para decorar.
9 cucharadas de aceite de... Receta de la ensalada
1 lomo de salmón.
200 g de lechugas variadas.
1 manojo de eneldo.
Unos trocitos de queso fresco.
50 grs. de pistachos.
200 grs. de azúcar.
Aceite de oliva, vinagre y sal... Receta de la ensalada
1/2 kg. de arroz de grano largo
1 lata de atún
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 lata de maiz dulce
3 lonchas de jamón york o jamón serrano (al gusto)
1 lata pequeña de guisantes cocidos
1 cebolla
2 zanah... Receta de la ensalada
1 pechuga de pavo cocida o asada.
400 gramos de lechugas variadas.
15 tomatitos cherry.
300 gramos de mango.
8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
2 cucharadas de vinagre de Jerez.
Sal. ... Receta de la ensalada
Pollo cocido: 4 tazas (picado)
Miel: 1/3 de taza
Tallos de Apio: 3
Arándanos secos: 1 taza
Nueces tostadas picadas: media taza
Mayonesa: 1 taza y media
Pimienta: media cucharadita... Receta de la ensalada
2 pechugas de pollo, cortada en hilos finos
1 cabeza de lechuga mantecosa
2 a 3 tallos de puerro
3 cdas. almendras tostadas
1 / 4 taza de cilantro, picado (opcional)
1 cda. semillas de sésamo tostadas, opcional
... Receta de la ensalada
100 grs. de pechuga de pavo braseada
1 paquete con Varidad de lechugas
100 grs. de tomates cherry
Para la salsa vinagreta:
4 cuchs. de vinagre de manzana.
10 cuchs. de aceite de oliva.
Sal... Receta de la ensalada
4 zanahorias medianas (puede utilizarse zanahoria rallada).
100 gramos de queso fresco.
Unas hojas de lechuga (existe en bolsa lista para comer).
16 aceitunas negras.
16 tomatitos cherry.
1 decilitro de ace... Receta de la ensalada
150 grs de macarrones.
80 grs de rúcula.
100 grs de salmón ahumado.
100 grs de queso Emmental.
1 pimiento rojo en conserva.
10 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Sal y Pe... Receta de la ensalada
lechugas de colores,queso de cabra,mermelada de frambuesa o frutas del bosque,frutos secos especial ensalada,tomates cherry,aceite y vinagre de modena.... Receta de la ensalada
250 g de berros.
100 gramos de nueces peladas.
2 patatas cocidas.
Unas hojas de lechugas.
100 g de queso fresco.
6 cucharadas de mayonesa.
1 decilitro de aceite de oliva.
El zumo de dos limones.
Sal... Receta de la ensalada
1 lomo de salmón.
200 g de lechugas variadas.
1 manojo de eneldo.
Unos trocitos de queso fresco.
50 grs. de pistachos.
200 grs. de azúcar.
Aceite de oliva, vinagre y sal... Receta de la ensalada